Referencias laborales: ejemplos listos para copiar

Una referencia laboral es una persona que puede contar cómo trabajaste, y en el CV se escribe como una lista corta con su nombre, su cargo, la empresa donde coincidieron, cómo la conoces y un teléfono o correo. Por ejemplo:

Marcela Ortiz Vega Jefa de tienda, Almacenes del Centro, Puebla Supervisó mi trabajo durante dos años en caja y reposición Tel. 222 555 0148 · marcela.ortiz@correo.com

No hace falta poner más datos que esos. Ni la dirección, ni la edad, ni el número de documento.

Cómo dejarlas en el CV

Tienes dos formas de tratarlas, y las dos son válidas:

• Dejarlas listas aparte. Guarda la lista en un documento separado y envíala cuando te la pidan. Así el CV queda limpio y tú controlas a quién se le da el dato.
• Ponerlas al final del CV en una sección propia, con 2 o 3 personas como máximo.

Lo que no conviene es escribir una frase como "Referencias a solicitud" al final. Ocupa espacio y no aporta nada, porque el reclutador ya sabe que puede pedírtelas.

Antes de dar un nombre

Pide permiso a cada persona. Un mensaje corto alcanza:

Hola, Marcela. Estoy postulando a un puesto de asistente administrativo y quisiera poner tu nombre como referencia. ¿Te parece bien? Si alguien te escribe, te aviso antes.

Elige a alguien que haya visto tu trabajo de cerca: un jefe directo, un docente que te supervisó en un proyecto, un cliente o un coordinador de voluntariado. Un compañero de trabajo también puede servir si conoce lo que hacías. Avísale a esa persona qué puesto buscas, así puede hablar de lo que sirve para ese puesto.

Errores comunes y la versión corregida

Error: poner familiares o amigos sin relación laboral. Corrección: usa a alguien que te haya supervisado o trabajado contigo. Si no tienes a nadie de empleos anteriores, un profesor o el coordinador de un proyecto también sirve, siempre que lo indiques.

Error: escribir solo el nombre. Corrección: nombre, cargo, empresa y forma de contacto. Sin esos datos, el reclutador no sabe quién es ni cómo ubicarlo.

Error: dar referencias de un empleo de hace diez años. Corrección: prioriza a quien te conoce desde tu trabajo más reciente o relacionado con el puesto. Una referencia vieja puede estar desactualizada, y la persona quizá ya no recuerde tu trabajo.

Error: no avisarles. Corrección: confirma antes y vuelve a escribirles cuando te postules a algo concreto. Así no se sorprenden con una llamada.

Error: pegar datos personales de más. Corrección: solo nombre, cargo, empresa y contacto. Lo demás no se pide en una referencia.

Si todavía no tienes empleos anteriores

Puedes usar a un docente, un tutor de práctica, la persona a cargo de un voluntariado o un proyecto escolar. Escribe el rol con claridad: "Coordinador del proyecto de huerta escolar, 2023". Así se entiende qué tan bien te conoce esa persona y en qué contexto.

Si quieres ver cómo se ordena el resto del currículum alrededor de este bloque, la guía paso a paso para hacer un currículum muestra el orden de las secciones.